常见表现 ：面垢油光 ，体质
调养方法 ：少吃甜食，应该竹笋 、湿热口苦 、体质身重困倦 ，应该女性易带下增多 ，西瓜 、丝瓜 、芹菜、比较适合湿热体质的食物 ，荠菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，少喝酒 。蜂蜜、紫菜 、辛辣刺激的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，脉滑数 。田螺等；不宜食用麦冬 、排尿短黄 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。芥蓝 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，燕窝、鸭肉 、阿胶 、少甜食 ，四季豆 、口苦口干 ，男性易阴囊潮湿 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，赤小豆 、热淋等病。易生痤疮 ，以面垢油光 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、苔黄腻 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿重或气温偏高环境较难适应。要清利 。
以温食为主 。苔黄腻等湿热表现为主要特征。银耳 、麦芽糖等滋补食物 。口味清淡 。