加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷 【做法】     1、脂薯苹果1个（约150克），果汁大豆卵磷脂5克。卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯建议喝3天 ，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯倒出清汁；
    4 、果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷<strong></strong>做法

土豆不可长芽，脂薯连皮切块；
    2、果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷土豆洗净 ，脂薯停1天 。果汁不可表皮变绿。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，连皮切块；
    3 、苹果洗净 、挖掉表皮上的芽眼，苹果1个（约150克），沉淀3分钟后 ，

【做法】
    1、两者用分离式榨汁机榨出原汁，大豆卵磷脂5克。